Sainz racconta il suo viaggio verso l’Australia
29 Marzo 2023Carlos Sainz racconta il duro viaggio per arrivare in Australia, lo stato in cui si ritrova all’arrivo e i metodi per combattere il ‘jet lag’.
I piloti di Formula 1 sono tra le persone che viaggiano di più a mondo.
Perciò, essi sono abituati ad adattarsi al cambio d’ora e al ‘jet lag’.
Carlos Sainz, alla sua nona stagione F1, è abituato a queste trasferte e conosce i trucchi per evitare anche i viaggi più stancanti e difficili, come quello che ha come destinazione Melbourne.
Lo spagnolo, durante il viaggio e attraverso il suo profilo Instagram, ha spiegato i suoi metodi e tutto ciò che c’è da sapere sul come affrontare queste lunghe trasferte.
“Il primo viaggio dura 7 ore e si arriva a Dubai: è molto molto pesante!
A Melbourne sono le 8 del mattino, perciò è importante NON DORMIRE. E’ essenziale il caffè e la luce.”
“Per intrattenermi guardo un film, vado al bar a chiacchierare coi colleghi. In Europa sono le 22.30 perciò non sarà facile.”
Alla fine del primo volo, Sainz ha ricordato che il viaggio non è finito e che dovrà rimanere sveglio per ancora molto tempo.
Sainz non vuole dormire durante il viaggio per arrivare a Melbourne con grande sonno, in modo da dormire molto quando sarà in Australia.
Lo scalo a Dubai
“Siamo stati a Dubai per 2 ore e sembro uno zombie, perchè sono stato sveglio tutta la notte, ma ciò è fondamentale, così come stare in luoghi illuminati. In Europa sono le 7 di mattina, a Melbourne è pomeriggio.”
Del secondo volo sappiamo poco.
L’unica cosa postata da Sainz è una foto di lui che guarda un film nel bel mezzo della notte.
Carlos ha fortunatamente alcuni giorni per recuperare le energie per prendere parte al weekend del GP d’Australia.
La gara inizierà domenica alle 14 in Australia, mentre in Europa gli orari saranno nettamente diversi.
